儿童防晒需知

文章 Alice 2018-08-15
# 青少年儿童

尽可能在晒伤之前(及过度暴露于阳光下)防晒。在户外游戏的儿童,要穿遮阳帽与汗衫,甚至游泳时亦然。请务必搽上优质的防晒乳,因为同温层的臭氧层变薄了,所以当今的晒伤临界点会比以前更快到达,特别是在山上及高纬度的地方(南澳、新西兰、北欧)。

 

暴晒过多的日光会造成伤害(就像其他一般性疗愈的作用)。对于日光,儿童的皮肤比大人的更加敏感,因此在明显晒伤前,他们的皮肤可能已接受过量紫外线了,这样也可能会产生中暑的症状。如果在当天晚上或第二天,小朋友有畏寒、发烧至40度、头痛及呕吐的情形,务必要向医师咨询。

 

在等待医疗时,帮孩子保持凉爽或带至阴凉处,然后在前额冷敷以移除过多的热。要注意有些药物及疗法会大大地增加皮肤对日光的敏感度,所以请详读药物的信息。大部分的皮肤科医师会提出警告,建议在儿童及青春期时,要避免过多的日晒,因为这会增加日后皮肤癌的危险性。

 

建议:当阳光炽热时,请务必帮孩子穿上汗衫,并戴上有边的帽子以保护脑部与脊髓;当孩子累了的时候,绝对不要让他在阳光下睡着,要带到阴凉处。在数周内,只能让孩子短时间暴晒在阳光下,这样会比较健康。