专注青少年儿童健康
Description.
掌握科学的体适能健身方法和健康饮食习惯；增强体质、预防体弱引起的疾病，提高学习专注力。
掌握中考体育四大类目（耐力、技能、体操、球类）的有效训练方法；根据学员情况提供个性化的选项建议和科学的训练计划。
为超重和肥胖青少年提供个性化健康减脂训练计划，改善饮食习惯，掌握科学训练方法，有效减脂，增强体能，重塑自信。
培养青少年终身体适能健身意识和积极健康的生活方式
根据青少年身体素质，制定相应的格斗课训练计划。掌握格斗基本技能，训练身体协调性、小肌肉群、爆发力、核心及反应速度，增强自我防护意识和防护本领。
培养良好坐立行的姿态，改善弓背脊柱侧弯， 高低肩，x型腿o型腿，肌肉不对称等问题。
